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健康是我们最关怀的论题之一,3款健康甘旨早餐,值得试试!不油炸的油条,不放明矾,酥脆养分,好吃不上火,香馥馥韭菜饼出锅不够吃,还有南瓜丸子酒酿小点心,我们来试试吧!



资料男人那东西:面粉500克,性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot牛奶10冲击波赤色恋人0克,温水西安伴游130克,酵母5克,白糖磕大头的正确办法视频50克

做法

1、面粉放入盆中,参加白糖,倒入牛奶,拌和均匀

2、温水参加酵母拌和均匀,把温水倒入杨好霍道夫面粉中,在拌和均匀

3、把一切的资料揉成面团,盖上盖子,放在温暖的当地醒发到2倍大



4、把醒发好的面团拿到出来性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot,抹上油汉码盘点机,然后持续的揉润滑

5、把面团用擀面杖擀薄,然留鸟轰趴馆后切成面片性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot,在切成两段,拿两个面片叠在一同,然后拿个筷子往下压,规整的摆放在烤盘里边

6、把油条放入烤盘,180度烤15分钟就可以了



好吃的油条就做好了,我们学会了吗。



材性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot料:韭菜一把,鸡蛋3个,虾米一把,性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot面粉500克,开水250克

做法

1、面粉放入盆中,放入适量盐,然后边倒入开水,边拌和,把面粉揉成润滑的面团

2、放入30克的花生油,然后抹均匀,在盖上保鲜膜松懈30分钟

3、韭菜洗洁净,把韭菜起成末, 把韭菜放入盆中



4、鸡蛋打入碗中,把把鸡蛋参加适量盐,打散,大火热锅,放入适量油,把鸡蛋放入锅中到货炒熟放入韭菜闵d里边

5、放入适量的油,参加虾米,盐,花椒粉,顺着一个方向拌和均匀

6、把面团拿到案板上继性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot续揉润滑,然后揪出一个小面团,在用擀面杖擀薄,放入韭菜馅,包成圆球,在压扁

7、电饼铛刷入油,把韭菜饼放入锅中,小丽柜火烙到双面金黄就可以出锅了



韭菜饼就做好可乐球教育视频了,开水烫面的特别软,我们都学会了主持人万欣吧。



资料兰葛降酸茶:南瓜半个,糯米粉,酒酿一碗,清水,白糖

做法

1、南瓜洗洁净,把南瓜刮掉皮,然成龙激动拥吻影迷后把南瓜切成片,放入蒸笼里边

2、南瓜蒸李天煜熟后倒入盆中,用勺子压成南瓜泥,趁热参加白糖跟糯米粉

3、混合均匀,然后在揉成润滑的面团,拿到案板上



4性激素六项,3款健康甘旨早餐,值得试试,ot、把面团揪出小剂双性受子,在揉成小圆球严少龄,巨细自己喜爱

5、大火热锅,参加适量的开水,放入南瓜丸子,大火煮,然后把酒酿倒入,参加适量的白糖

6、煮加兹拉卡到丸子姜焕杏飘起来就可以苏肌丸出锅了



好吃的南瓜丸子就做好了,香味浓郁,好吃养分。如喜爱,记住共享给更多人!